콤부차 마시는법1 콤부차의 효능과 부작용(다이어트, 카페인) 콤부차를 드셔 보셨나요? 건강 음료로 유명한 콤부차는 물과 홍차, 설탕, 효모 혼합물을 발효시킨 고대 중국 차에서 유래되었습니다. 발효과정에서 나오는 탄산에 의해 신맛이 나는 것이 특징이기도 하죠. 콤부차가 신체에 긍정적인 역할을 한다는 것이 알려지면서 최근에는 건강 음료를 찾는 사람들이 부쩍 늘어났습니다. 오늘은 콤부차의 효능과 단점에 대해 정리해 보겠습니다. 간 건강 해독 작용이 뛰어난 성분이 콤부차에 포함되어있습니다. 이는 글루쿠론산이라고 하는데, 외부에서부터 침입되어 간에 축적되어있는 독소와 노폐물을 해독하면서 이들을 체외로 배출시키는 역할을 합니다. 그리하여 피로개선에 효과적이며, 음주를 자주 하게 되는 분들께 좋은 음료, 식품이라고 말씀드릴 수 있습니다. 항산화 효과 콤부차에는 비타민C와 비타.. 2024. 4. 5. 이전 1 다음
