과일 배1 배의 효능 부작용, 고르는법과 보관법 배 : pear 기관지 질환 예방 배는 기관지 질환 예방에 도움을 주는 과일입니다. 배는 폐의 열을 내려주고, 기관지에 진액 생성을 도와줍니다. 루테올린과 폴리코사놀 성분은 항염증 작용으로 기관지의 염증을 줄여주고 가래를 없애줍니다. 때문에 기관지 질환으로 인한 기침, 가래에 효과적입니다. 도라지와 배를 함께 넣어 만든 도라지배즙이나, 배도라지즙에 대추 생강 꿀을 넣어 만든 배즙도 상당히 효과적입니다. 숙취 해소 배는 약 85% 이상 수분이 함유되어 있습니다. 알코올을 분해하는데 좋은 아스파라기산을 함유하고 있기 때문에 숙취 해소에 탁월한 효과가 있습니다. 뿐만 아니라 당분과 유기산이 다량 함유되어 있어, 과음 후 손상된 간의 회복을 돕는 작용을 합니다. 피부 미용 탄닌과 카테킨 성분이 체내 활성산소를 .. 2023. 7. 21. 이전 1 다음
