생간즙1 생강의 효능과 부작용(입덧, 혈관건강, 충치예방) 생강 : ginger 감기증상 완화 생강은 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 이러한 성질은 우리의 신체를 따뜻하게 유지하여 줍니다. 생강에는 매운 성분이 있기 때문에 땀을 배출시켜 주며 몸을 뜨겁게 하고 독성을 배출하여 몸속의 염증과 가래를 없애는데 효과적이며, 감기초기 증상 완화에도 효과적입니다. 입덧, 구토 완화 생강은 구토감을 억제하는 효과가 있습니다. 그렇기 때문에 입덧에도 도움이 되는 역할을 하며, 구토감이 심하거나 구역질이 날 경우에는 생강을 먹어주는 것이 효과적입니다. 근육통 생강에는 비타민D가 다량으로 포함되어 있습니다. 그로 인하여 근육 통증을 일으키는 젖산을 제거합니다. 혈관 건강 생강처럼 매운맛을 내는 향신채소는 혈관을 깨끗하게 해 줍니다. 그로 인해 혈관 건강에 도움을 줍니다. 또한 .. 2023. 10. 31. 이전 1 다음