전복 고르기1 전복의 효능 부작용 손질법, 고르는법(칼로리) 전복이란? abalone 전복은 조개의 황제라고 불릴 정도로 예로부터 귀한 대접을 받은 해산물입니다. 전복은 회로도 먹을 수 있고 죽이나 밥, 조림, 김치, 구이, 젓갈까지 다양한 조리법으로 섭취할 수 있습니다. 쫄깃쫄깃 영양까지 듬뿍 들어있는 전복에 대해 알아보겠습니다. 전복의 칼로리? 칼로리는 100g 당 79kcal 정도로, 높지 않은 편입니다. 전복의 효능에 대한 설명 항암 효과 전복의 내장에는 해초에서부터 들어온 후코이단 성분이 많이 함유되어 있습니다. 이 성분은 암세포의 자살을 유도시킨다는 천연 항암물질로 불리기도 합니다. 이 물질만 추출하여 암 환자 면역요법으로 활용하기도 하는 만큼 항암에 효과적입니다. 면역력 향상 전복에 함유되어 있는 풍부한 아연은 성장과 생식기능 발달에 필수적입니다. 또.. 2023. 7. 14. 이전 1 다음
