하우스 수박1 수박의 효능과 부작용(잘익은 수박 고르기) 1.항암작용 수박은 기본적으로 한 컵에 토마토의 1.5배나 많은 라이코펜이 포함되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 이 성분은 항산화 작용과 암세포의 성장을 억제하고 예방하는 효과를 가지고 있습니다. 2.활력 상승 수박의 껍질에는 아르기닌이 다량 들었는데 피가 흐르는 통로를 이완시켜주며, 간에서 효소 생성을 촉진하여 혈압을 낮추면서 남성 정력 증진에도 도움을 줍니다. 그리고 몸속에서 혈액순환이 잘 이뤄지게 돕고 몸에 쌓여있는 지방을 줄여 심장이 부담이 되지 않게 좋은 영향을 줍니다 3.근육통증 수박에 들어 있는 스트룰린은 아미노산의 일종으로써 근육통증의 완화 효과가 있습니다. 또한 마그네슘 성분도 포함되어 있어 근육이 긴장한 것을 완화시키는 효과도 볼 수 있습니다. 4.이뇨 작용(나트륨의 배출) 수박은 9.. 2023. 6. 6. 이전 1 다음
