혈압안정1 녹차의 효능 부작용, 다이어트 효과 녹차(GREEN TEA)는 모르는 사람이 없을 정도로 유명한 차입니다. 차나무 잎으로 만들어지며, 잎을 가공하는 방법에 따라서 다른 이름으로 불리기도 합니다. 녹차는 중국에서부터 시작되어 수천 년 동안 차와 약으로 사용되어 왔으며, 우리나라의 경우는 삼국시대 때부터 중국에서 수입하여 마시기 시작했습니다. 실제로 흥덕왕(신라의 42대 왕) 시기에 당나라로부터 받은 씨앗으로 심었다는 기록도 나와있습니다. 그 이후는 우리나라에서 재배를 하며, 전주, 하동, 광주, 보성녹차가 그 대표적인 녹차의 생산지입니다. 1. 항산화 작용 대표적인 장점으로는 항산화 작용이 있습니다. 에피갈로카테킨 폴리페놀 등의 물질이 있어서 전립선암과 유방암 방지에 도움을 줄 수 있으며, 녹차 잎을 발효시키지 않는 녹차를 즐기는 것이 항산.. 2022. 5. 16. 이전 1 다음
